藕饼
藕是南方最常见的食材,有清热凉血作用,很适合夏季食用。藕饼可以作为一道菜,也可以作为早餐的小吃。
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食材
- 藕(去皮) 200克
- 蛋清 35克
- 面粉 25克
- 盐 2克
- 油 适量
- 葱末 少许
步骤
1. 藕刨去皮
2. 用刨丝器刨成细丝
3. 直接用手挤干水分。(用点力噢,水分挤干一点好成型)
4. 加入蛋清和盐拌匀
5. 加入面粉也拌匀
6. 砧板铺上保鲜膜,准备一个饼干模型(没有模具的直接取适量揉成圆球压扁即可,做成圆形)
7. 取适量调好的藕丝放入模具,压扁。高度是此模具的2/3,大概0.7--0.8cm这样
8. 一个个做好
9. 平底锅放适量油,烧热(开始煎时建议中火以下哦)
10. 用刀铲起,铲到锅里
11. 中小火煎。
12. 底下有点固定了就可以翻面,使油沾到两面。
13. 准备点葱末
14. 煎至金黄
15. 加入葱末,十秒后出锅。葱香四溢,你闻到了吗?
小贴士
- 注意火候!注意火候!注意火候!
菜谱创建于:2017年07月12日 12:45