煎藕饼
这款煎藕饼比起油炸的来说热量没有那么高,多吃几块也不用担心长胖!还能过过嘴瘾!
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食材
- 藕 500克
- 蒜苗 100克
- 瘦肉 200克
- 鸡蛋 1颗
步骤
2. 肉剁碎
3. 蒜苗切碎
4. 放到碗里备用
5. 打入一颗鸡蛋
6. 加适量盐
7. 十三香
8. 香油
9. 甜面酱
10. 搅拌均匀腌制一会
11. 藕切成连刀片
12. 把肉馅塞进去
13. 放少量油把藕片放进去小火慢煎
14. 煎至两面金黄即可
15. 美美哒
菜谱创建于:2019年03月01日 22:05