烤箱版鸡米花
这道菜的动机很简单，就是为了让宝贝少吃油炸的，健康的！
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食材
- 鸡胸肉
- 淀粉
- 面包碎
- 鸡蛋
步骤
1. 鸡胸肉在开水里过一下，切成1-2cm的块状，加葱末适量盐味精胡椒粉味极鲜调味
2. 加入淀粉蛋清搅拌均匀
3. 准备好蛋液，面包碎，鸡肉蘸蛋液，然后放进面包碎滚一下
4. 烤盘铺上油纸，刷上一层油，摆好蘸好面包碎的鸡肉(面包碎不多了懒得出去买，就用女儿喜欢的的干脆面压碎代替了！这也算创意吧，嘿嘿……)
5. 烤箱上下加热，220度，20分钟
6. 出锅！
7. 开吃吧！
菜谱创建于:2017年07月17日 12:58
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