香煎带子北极虾
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食材
- 澳洲带子
- 北极虾
- 芦笋
- 红彩椒丝
- 柠檬
- 儿童有机酱油
步骤
1. 带子提前控干水分用白葡萄酒、胡椒粉做底味腌渍，锅内做少许油煎带子，煎到两面金黄拿出控油备用；
3. 将煎好的带子放入锅中倒入少许有机酱油；
4. 将带子略炖略侵，加一点点糖收汁出锅即可；
5. 盘内用黄瓜做车轮，红椒丝做车把摆成自行车的样子；
6. 放上北极虾，就和咱弯腰弓背的使劲骑车一样；
7. 用巧克力酱挤在盘两边装饰即可。
菜谱创建于:2013年03月18日 22:21
