15分钟早餐技能，黄金培根卷
花15分钟能做好的早餐，一口平底锅搞定
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食材
- 鸡蛋 4个
- 黄瓜 1条
- 培根 3块
- 番茄 1个
- 纯牛奶 15g
步骤
1. 准备好食材，拍个美美的照先
2. 4个鸡蛋，只取蛋黄，用了蛋白跪搓衣板去
3. 加15g牛奶打散混合，动作轻柔一点，不要有泡 像对情人一样轻柔
4. 开火后转小火，冷锅入油
5. 加完油不要犹豫，马上倒入蛋液
6. 待煎至表面出现气泡，不用翻面，马上起锅
7. 去掉边角，把蛋皮切成正方形
8. 再把正方形切成3块
9. 把培根煎至金黄
10. 每片培根切成5份
11. 放入培根、黄瓜
12. 卷卷卷，不会卷的看视频，这是个有视频的视频
13. 卷好啦！表面光滑，漂亮！
14. 摆个盘，那个黄瓜不是人人能学会的 爱心西红柿倒是很容易
15. 做好啦！开吃！ 老看着干啥，过来吃呀！
小贴士
- 煎蛋皮的时候注意小火，不要翻面
- 卷的时候不光滑的一面朝上
菜谱创建于:2017年07月20日 13:57
