超满足便当(26)

超满足便当(26)

170721-一开始只是想不让包子每天都得点外卖 不好吃还费钱 可能还不卫生 到现在也有快四个月了吧 能坚持下来得到大家的喜欢 我也挺高兴的 对于那么懒的我 能坚持下来还是蛮不容易的 原来我也是可以很有毅力的😁 做吃好吃的得到大家的认可让我特别有成就感 加上包子这个捧场的大白鼠 一直和我说九分是满分 偶尔一个九点五分 争取做出十分的菜来😎 今日食谱:蒜苔炒五花肉 泡菜 无敌腊肠饭 水果:火龙果

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食材

  • 蒜苔 200g
  • 青椒 1个
  • 红椒 1个
  • 蒜瓣 2个
  • 五花肉 100g
  • 腊肠 一根

步骤

超满足便当(26),备料 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 428'>五花肉</a>是昨天买的 炒腊干用了一半 一起过油的

1. 备料 五花肉是昨天买的 炒腊干用了一半 一起过油的

超满足便当(26),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 146'>蒜苔</a>用手择成段 蒜瓣去皮切片 辣椒斜切圈

2. 蒜苔用手择成段 蒜瓣去皮切片 辣椒斜切圈

超满足便当(26),锅内放油

3. 锅内放油

超满足便当(26),油热放蒜瓣爆香

4. 油热放蒜瓣爆香

超满足便当(26),倒入辣椒翻炒

5. 倒入辣椒翻炒

超满足便当(26), 加少许盐 翻炒

6. 加少许盐 翻炒

超满足便当(26),倒入蒜苔翻炒

7. 倒入蒜苔翻炒

超满足便当(26),蒜苔七成熟左右 在中间空开一片地儿倒入五花肉

8. 蒜苔七成熟左右 在中间空开一片地儿倒入五花肉

超满足便当(26),稍稍炒肉之后 翻炒均匀 加入少许生抽翻炒

9. 稍稍炒肉之后 翻炒均匀 加入少许生抽翻炒

超满足便当(26),再加一些盐

10. 再加一些盐

超满足便当(26),最后小火 加一丢丢耗油翻炒均匀即可出锅

11. 最后小火 加一丢丢耗油翻炒均匀即可出锅

超满足便当(26),入盘

12. 入盘

超满足便当(26),装便当盒 拉长石切片翻到米饭上一起煮的

13. 装便当盒 拉长石切片翻到米饭上一起煮的

超满足便当(26),大功告成

14. 大功告成

菜谱创建于:2017年07月21日 15:11

应季菜肴

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