【小森妈妈菜谱】滋补养颜牛奶花胶冻
香港人很注重滋补养生， 所以香港人看上去总是比大陆人显得年轻。 因为花胶满满的胶原蛋白填满了我们的皱纹， 这都是有科学根据的， 花胶胶原蛋白独有的三螺旋结构， 能强力锁住30倍的水分，花胶的胶原蛋白可使受损组织得以修复， 毛孔变细，对于减少青春痘印也有一定的效果。 重点是多吃也不胖！不胖！不胖！不胖！重要的事情说三遍。 今天我们就来做做牛奶花胶。 夏日必备补品！清凉滋润，不上火~”
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食材
- 花胶 100g
- 冰糖 适量
- 牛奶 500g
步骤
2. 把水煮开，（可以适当加入生姜去腥）倒入花胶中，3分钟后倒掉水，然后立即放入冰水中浸泡几个小时即可。
3. 泡开捞起后，切条完成
5. 煮好后的花胶牛奶，看起来是不是很鲜美，味道也是很棒的！可以直接开吃囖。
6. 夏天嘛，自然喜欢冰冰的感觉，放到冰箱后，晚上拿出来吃，就变成花胶牛奶冻囖。看会电影，吃上一口，美美的满足，满满的都是胶原蛋白~！
小贴士
- 花胶有很多功效，要注意除腥工作，不然不好吃哦
菜谱创建于:2017年07月27日 11:18
