红枣豆沙

红枣豆沙

红豆沙是一款在甜品中经常要用到的配料,在红豆沙中加入红枣就更加适合爱美的美眉们了,营养兼美容就这么一步搞定了。

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食材

  • 红枣 200g
  • 红豆 200g
  • 70g
  • 玉米油 70g
  • 熟糯米粉 20g
  • 适量

步骤

红枣豆沙,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3607'>红豆</a>洗干净泡<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>一天或者过一晚,也可以直接煮,直接煮就是时间长一点

1. 红豆洗干净泡一天或者过一晚,也可以直接煮,直接煮就是时间长一点

红枣豆沙,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>洗干净拍一拍,这样就很容易取核了,拍一下掰开核就很容易就取出来了

2. 红枣洗干净拍一拍,这样就很容易取核了,拍一下掰开核就很容易就取出来了

红枣豆沙,红枣放入电饭煲里,倒入适量水,开煮饭功能

3. 红枣放入电饭煲里,倒入适量水,开煮饭功能

红枣豆沙,煮好的红枣

4. 煮好的红枣

红枣豆沙,泡好的的红豆放入电饭煲,放入适量水,煮红豆的水比红枣要多一些

5. 泡好的的红豆放入电饭煲,放入适量水,煮红豆的水比红枣要多一些

红枣豆沙,煮好的红豆

6. 煮好的红豆

红枣豆沙,不粘锅放入油

7. 不粘锅放入油

红枣豆沙,红枣放入搅拌机,加入适量水,不能放太多一会炒起来会崩溃的

8. 红枣放入搅拌机,加入适量水,不能放太多一会炒起来会崩溃的

红枣豆沙,打好的枣泥过筛一下,

9. 打好的枣泥过筛一下,

红枣豆沙,过筛完的枣泥很细腻吧

10. 过筛完的枣泥很细腻吧

红枣豆沙,红豆也加适量水打成泥,直接倒入放了油的不粘锅里,在加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>,开火开始炒吧,

11. 红豆也加适量水打成泥,直接倒入放了油的不粘锅里,在加入,开火开始炒吧,

红枣豆沙,水还是有点多了溅的厉害,赶紧加糯米粉吧,

12. 水还是有点多了溅的厉害,赶紧加糯米粉吧,

红枣豆沙,然后就是不停的的炒炒炒,炒到能成团为止,

13. 然后就是不停的的炒炒炒,炒到能成团为止,

红枣豆沙,终于完成了,手臂已经不是我的了,炒豆沙真的太虐了

14. 终于完成了,手臂已经不是我的了,炒豆沙真的太虐了

菜谱创建于:2017年08月05日 20:43

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