黑椒海盐烤南瓜

黑椒海盐烤南瓜

非常健康又方便的一款烤箱菜,整个准备过程只需几分钟,就可以轻松吃到好吃又健康的烤南瓜啦。

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食材

  • 贝贝南瓜 半个
  • 海盐 少许
  • 橄榄油 少许
  • 黑胡椒 少许

步骤

黑椒海盐烤南瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3571'>贝贝南瓜</a>洗净,用厨房纸巾擦干水分

1. 贝贝南瓜洗净,用厨房纸巾擦干水分

黑椒海盐烤南瓜,从中心对半切开,取取南瓜子,当然,不介意的也可以不取

2. 从中心对半切开,取取南瓜子,当然,不介意的也可以不取

黑椒海盐烤南瓜,顺着南瓜身上的纹路切成1.5厘米左右宽的长条装

3. 顺着南瓜身上的纹路切成1.5厘米左右宽的长条装

黑椒海盐烤南瓜,然后切成大小差不多的小块

4. 然后切成大小差不多的小块

黑椒海盐烤南瓜,切好的南瓜块放入一个容器中

5. 切好的南瓜块放入一个容器中

黑椒海盐烤南瓜,加入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>

6. 加入适量橄榄油

黑椒海盐烤南瓜,搅拌均匀

7. 搅拌均匀

黑椒海盐烤南瓜,加入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 801'>海盐</a>,我用的是这个牌子的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 801'>海盐</a>

8. 加入少许海盐,我用的是这个牌子的海盐

黑椒海盐烤南瓜,加入一点点海盐

9. 加入一点点海盐

黑椒海盐烤南瓜,磨入一点点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134333'>黑胡椒</a>碎。一点点就好,主要是提味用的,不要太多

10. 磨入一点点黑胡椒碎。一点点就好,主要是提味用的,不要太多

黑椒海盐烤南瓜,因为我喜欢黑胡椒的味道,所以稍微放多了一些,不喜欢的放一点就好

11. 因为我喜欢黑胡椒的味道,所以稍微放多了一些,不喜欢的放一点就好

黑椒海盐烤南瓜,全部拌均匀,橄榄油,海盐,黑胡椒均匀沾满每一块南瓜。

12. 全部拌均匀,橄榄油,海盐,黑胡椒均匀沾满每一块南瓜。

黑椒海盐烤南瓜,摆入烤盘,200度中层上下火20分钟左右。

13. 摆入烤盘,200度中层上下火20分钟左右。

黑椒海盐烤南瓜,超爱吃这个啊

14. 超爱吃这个啊

黑椒海盐烤南瓜,简单方便又健康美味

15. 简单方便又健康美味

黑椒海盐烤南瓜,馋了么

16. 馋了么

黑椒海盐烤南瓜,快来动手试试吧

17. 快来动手试试吧

小贴士

  1. 简单又美味的烤南瓜
菜谱创建于:2017年08月08日 10:16

应季菜肴

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