黑椒海盐烤南瓜
非常健康又方便的一款烤箱菜,整个准备过程只需几分钟,就可以轻松吃到好吃又健康的烤南瓜啦。
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食材
- 贝贝南瓜 半个
- 海盐 少许
- 橄榄油 少许
- 黑胡椒 少许
步骤
1. 贝贝南瓜洗净,用厨房纸巾擦干水分
2. 从中心对半切开,取取南瓜子,当然,不介意的也可以不取
3. 顺着南瓜身上的纹路切成1.5厘米左右宽的长条装
4. 然后切成大小差不多的小块
5. 切好的南瓜块放入一个容器中
6. 加入适量橄榄油
7. 搅拌均匀
9. 加入一点点海盐
10. 磨入一点点黑胡椒碎。一点点就好,主要是提味用的,不要太多
11. 因为我喜欢黑胡椒的味道,所以稍微放多了一些,不喜欢的放一点就好
12. 全部拌均匀,橄榄油,海盐,黑胡椒均匀沾满每一块南瓜。
13. 摆入烤盘,200度中层上下火20分钟左右。
14. 超爱吃这个啊
15. 简单方便又健康美味
16. 馋了么
17. 快来动手试试吧
小贴士
- 简单又美味的烤南瓜
菜谱创建于:2017年08月08日 10:16