爽囗凉菜菠菜花生米

爽囗凉菜菠菜花生米

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食材

  • 菠菜 400克
  • 熟花生米 100克
  • 陈醋 50克
  • 白糖 50克
  • 辣椒油 适量
  • 蒜末 适量

步骤

爽囗凉菜菠菜花生米,先用热水把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>焯水,开水下锅。注意(<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>入锅后不要煮时间过长)

1. 先用热水把菠菜焯水,开水下锅。注意(菠菜入锅后不要煮时间过长)

爽囗凉菜菠菜花生米,把菠菜捞出后马上放凉水里过下凉,一定凉透。

2. 把菠菜捞出后马上放凉水里过下凉,一定凉透。

爽囗凉菜菠菜花生米,再捞出攥干水份,放盆里。

3. 再捞出攥干水份,放盆里。

爽囗凉菜菠菜花生米,放入熟花生米。

4. 放入熟花生米。

爽囗凉菜菠菜花生米,调拌菜汁:半勺酱油。(这勺是汤勺,调汁以自己口味为准)

5. 调拌菜汁:半勺酱油。(这勺是汤勺,调汁以自己口味为准)

爽囗凉菜菠菜花生米,放入1勺酱油。

6. 放入1勺酱油。

爽囗凉菜菠菜花生米,放半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>。

7. 放半勺白糖

爽囗凉菜菠菜花生米,加少点盐。

8. 加少点盐。

爽囗凉菜菠菜花生米,放入蒜末。

9. 放入蒜末。

爽囗凉菜菠菜花生米,最后放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 852'>辣椒油</a>,搅拌均匀。汁就调好了。

10. 最后放辣椒油,搅拌均匀。汁就调好了。

爽囗凉菜菠菜花生米,把调好汁倒在菠菜花生米上,拌好。制做完成。

11. 把调好汁倒在菠菜花生米上,拌好。制做完成。

爽囗凉菜菠菜花生米,夏日小凉菜,菠菜花生米做好了,学会的朋友给个赞呗。

12. 夏日小凉菜,菠菜花生米做好了,学会的朋友给个赞呗。

小贴士

  1. 注意2点,1菠菜焯水时开水下锅煮时间不易过长。2,菠菜煮好后过凉水一定要凉透,要不颜色会变暗。不多说了,祝大家生活愉快。
菜谱创建于:2017年08月11日 07:46

应季菜肴

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