豌豆鸡肉肠

豌豆鸡肉肠

无色素、无添加剂适合1岁以上的宝宝吃的鸡肉肠

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食材

  • 鸡胸肉 200g
  • 豌豆 80g
  • 玉米 20g
  • 蛋清 1个
  • 洋葱 适量
  • 盐 适量
  • 自制虾皮粉 适量
  • 姜 适量

步骤

豌豆鸡肉肠 ,准备食材图片中的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>只取了三分之一

1. 准备食材图片中的洋葱只取了三分之一

豌豆鸡肉肠 ,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 148'>豌豆</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>水开后煮三分钟捞出去皮 去皮挺麻烦 妈妈们要有耐心 （肠胃足够好的宝宝可以不去皮）<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>粒去皮后备用

2. 豌豆和玉米水开后煮三分钟捞出去皮 去皮挺麻烦 妈妈们要有耐心 （肠胃足够好的宝宝可以不去皮）玉米粒去皮后备用

豌豆鸡肉肠 ,加适量清水打豌豆泥

3. 加适量清水打豌豆泥

豌豆鸡肉肠 ,打好的豌豆泥备用

4. 打好的豌豆泥备用

豌豆鸡肉肠 ,加入少量洋葱，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 17'>蛋清</a>放入搅拌机搅拌（<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 17'>蛋清</a>分多次加入。洋葱一定不要加太多，四分之一片就行，不然洋葱的味道会把豌豆，玉米的味道盖住）

5. 加入少量洋葱，姜，蛋清放入搅拌机搅拌（蛋清分多次加入。洋葱一定不要加太多，四分之一片就行，不然洋葱的味道会把豌豆，玉米的味道盖住）

豌豆鸡肉肠 ,打好的鸡肉泥

6. 打好的鸡肉泥

豌豆鸡肉肠 ,鸡肉泥中加入豌豆泥，适量盐，玉米粒，自制虾皮粉。搅拌均匀

7. 鸡肉泥中加入豌豆泥，适量盐，玉米粒，自制虾皮粉。搅拌均匀

豌豆鸡肉肠 ,搅拌好的鸡肉泥装入一次性裱花袋挤入烫洗好的模具（没有模具的可以挤入铝箔纸 像糖果一样过上）

8. 搅拌好的鸡肉泥装入一次性裱花袋挤入烫洗好的模具（没有模具的可以挤入铝箔纸 像糖果一样过上）

豌豆鸡肉肠 ,挤好后上锅蒸 水开后蒸15分钟左右

9. 挤好后上锅蒸 水开后蒸15分钟左右

豌豆鸡肉肠 ,不管直接食用还是香煎，煮面，包饭…都很好

10. 不管直接食用还是香煎，煮面，包饭…都很好

豌豆鸡肉肠 ,豌豆鸡肉肠❤️

11. 豌豆鸡肉肠❤️

菜谱创建于:2017年08月25日 15:45
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