百搭西红柿+西红柿豆腐

百搭西红柿+西红柿豆腐

西红柿百搭王，纤维有多

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食材

  • 豆腐 1块
  • 西红柿 1个
  • 老姜 适量
  • 蒜瓣 适量

步骤

百搭西红柿+西红柿豆腐,提前将原材料准备好

1. 提前将原材料准备好

百搭西红柿+西红柿豆腐,大蒜、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2802'>老姜</a>切碎；葱切成花，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>切成小块；<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>去皮切成丁待用

2. 大蒜、老姜切碎；葱切成花，豆腐切成小块；西红柿去皮切成丁待用

百搭西红柿+西红柿豆腐,将豆腐放进煮沸的清水里，加盐焯2-3分钟捞出沥干水分；锅内倒油烧热后放入姜米、蒜米、葱爆香，然后下西红柿炒出香味掺水煮沸，放入豆腐小火烧入味

3. 将豆腐放进煮沸的清水里，加盐焯2-3分钟捞出沥干水分；锅内倒油烧热后放入姜米、蒜米、葱爆香，然后下西红柿炒出香味掺水煮沸，放入豆腐小火烧入味

百搭西红柿+西红柿豆腐,临出锅前加盐、胡椒粉即可装盘出锅

4. 临出锅前加盐、胡椒粉即可装盘出锅

菜谱创建于:2017年08月31日 16:54
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