幼儿Q弹虾面 宝宝辅食,西兰花+芥兰
之前发的 虾丸,适合1岁以上的宝宝食用,今天的虾面,只要加辅食的宝宝都可以尝试。这2种虾的尝试,绝对让你家不爱吃虾的熊宝宝刮目相看。 Q弹的虾面,不需要咀嚼,用牙龈就能轻松吃掉,适合刚添加辅食的宝宝哦 。不仅有虾,还加了西兰花和芥兰,其他蔬菜也可以啦,但量不能太多,太多会不成形哦。 参考月龄:7M+
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食材
- 大虾 6只
- 西兰花 2朵
- 芥兰 1片
- 普通面粉 10克
- 水 20克
步骤
2. 大虾去虾线,去壳。
3. 西兰花2朵,焯30秒,剁碎,只要花穗,容易切得碎。芥兰1片也焯熟,也切切小碎。 🌻小贴士:8个月以下的宝宝可以把蔬菜和虾一起打成泥。
4. 虾肉搅拌成泥,蔬菜都加在虾泥里,搅拌均匀,再将水加入搅拌。最后加入10克面粉,搅拌成稍稠的面糊。装入裱花袋中。
5. 锅内烧水,水开后转小火。
6. 裱花袋末尾剪一个小孔。
7. 将虾泥挤入开水中。
8. 面糊全部滴完后,等水沸腾。沸腾后小火煮2分钟就可以吃了。
9. 不需要咀嚼,用牙龈就能轻松吃掉,适合刚添加辅食的宝宝哦 。
10. 完成。
小贴士
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