番茄西兰花面（辅食）

番茄西兰花面（辅食）

（建议月龄10个月以上的宝宝）宝宝的辅食面，酸酸的很开胃~

菊娜JUJU

菊娜JUJU

+关注

394 菜谱

2801 粉丝

5 关注

APP中收藏菜谱

食材

婴儿面条 80g
西兰花 20g
番茄半个
橄榄油 1汤匙

步骤

番茄西兰花面（辅食）,材料准备好

1. 材料准备好

番茄西兰花面（辅食）,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>用盐水浸泡30分钟

2. 西兰花用盐水浸泡30分钟

番茄西兰花面（辅食）,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>去皮切成小丁

3. 番茄去皮切成小丁

番茄西兰花面（辅食）,将泡好的西兰花仔细清洗干净，放入滚水中焯烫1分钟

4. 将泡好的西兰花仔细清洗干净，放入滚水中焯烫1分钟

番茄西兰花面（辅食）,捞出后，撕去根部的皮

5. 捞出后，撕去根部的皮

番茄西兰花面（辅食）,切成细小的丁待用

6. 切成细小的丁待用

番茄西兰花面（辅食）,锅里倒入1汤匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>

7. 锅里倒入1汤匙橄榄油

番茄西兰花面（辅食）,烧热后放入番茄丁翻炒

8. 烧热后放入番茄丁翻炒

番茄西兰花面（辅食）,炒至番茄丁软烂出汁

9. 炒至番茄丁软烂出汁

番茄西兰花面（辅食）,倒入水，煮开

10. 倒入水，煮开

番茄西兰花面（辅食）,放入面条，煮约5分钟

11. 放入面条，煮约5分钟

番茄西兰花面（辅食）,再加入西兰花丁

12. 再加入西兰花丁

番茄西兰花面（辅食）,煮约1-2分钟即可

13. 煮约1-2分钟即可

菜谱创建于:2018年08月06日 15:25

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

茄汁焖大虾

茄汁焖大虾

清爽丸子汤

清爽丸子汤

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机