酱炒三丁

酱炒三丁

浓郁的酱香味诱人食欲,这是一道非常下饭的家常菜肴。三丁可以随意搭配,比如胡萝卜、莴笋、猪肉等等都可以,即可以荤做也可以素炒。

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食材

  • 鸡胸肉 300克
  • 土豆 2个
  • 黄瓜 1根
  • 适量
  • 豆瓣酱 2汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 水淀粉 适量
  • 少许
  • 白糖 3克

步骤

酱炒三丁,主辅料: <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>

1. 主辅料: 鸡胸肉土豆黄瓜

酱炒三丁, 把鸡胸肉洗净切丁

2. 把鸡胸肉洗净切丁

酱炒三丁,加少许盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>腌渍5分钟,加适量水淀粉轻轻抓匀上浆

3. 加少许盐、料酒腌渍5分钟,加适量水淀粉轻轻抓匀上浆

酱炒三丁, 把土豆去皮洗净切丁

4. 把土豆去皮洗净切丁

酱炒三丁, 把黄瓜洗净切丁

5. 把黄瓜洗净切丁

酱炒三丁, 热油,放入土豆炸熟,捞出备用

6. 热油,放入土豆炸熟,捞出备用

酱炒三丁,小火,放入浆好的鸡肉丁滑熟,盛出备用

7. 小火,放入浆好的鸡肉丁滑熟,盛出备用

酱炒三丁, 锅留底油,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>炒熟

8. 锅留底油,放入豆瓣酱炒熟

酱炒三丁, 放入土豆丁炒匀

9. 放入土豆丁炒匀

酱炒三丁,放入鸡肉丁,翻炒均匀

10. 放入鸡肉丁,翻炒均匀

酱炒三丁, 最后放入黄瓜丁

11. 最后放入黄瓜丁

酱炒三丁, 加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>提味,炒匀即可关火

12. 加白糖提味,炒匀即可关火

酱炒三丁,出锅装盘,即可上桌品味

13. 出锅装盘,即可上桌品味

小贴士

  1. 1、豆瓣酱选择自己喜欢的就可以。
  2. 2、如果豆瓣酱过干,可以加少许水稀释。
菜谱创建于:2017年09月21日 09:26

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