雪梨黄瓜汁
黄瓜和梨里都含有大量的VC，VC具有减肥、消脂、促进消化和肠胃蠕动、美白等作用。
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食材
- 雪梨 1个
- 黄瓜 1根
- 凉开水 200毫升
- 白糖 5克
步骤
1. 准备食材。
2. 黄瓜和梨提前浸泡淡盐水20分钟。
3. 黄瓜切成薄片。
4. 梨去皮切小块。
5. 黄瓜放入九阳料理机。
6. 放入梨。
7. 放入凉开水。
8. 放入白糖。
9. 启动料理机搅拌成果汁。
10. 过滤果汁。
11. 倒入果汁杯。
12. 放冰块口感更好。
小贴士
- 可以不加糖，放冰块口感更好，最好现榨现喝以免氧化。
菜谱创建于:2017年09月26日 08:03
