一碗汤 清甜蔬菜汤
蔬菜汤，清肠美容，喝多了肉类的滋补汤，蔬菜自身的甜味非常好喝，来喝这碗清甜无负担的蔬菜汤吧.
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食材
- 玉米 一根
- 南瓜 半斤
- 胡萝卜 半根
- 包菜 半个
- 番茄 一个
- 竹蔗 一节
- 盐 少许
步骤
1. 食材大合照
2. 竹蔗刮去表皮.
3. 劈成4块
4. 准备一锅水，大火煮开，放进竹蔗.
5. 玉米洗净切块
6. 南瓜洗净切大块
7. 包菜洗净切块
8. 番茄洗净切块
9. 把所有材料放进锅里煮.
10. 大火煮开.再用中小火煮约一个小时.
11. 把食材都煮的融融的.就可以了.加一点盐调味.
12. 一碗清甜可口的汤水，试试吧
小贴士
- 竹蔗没有也可以不加.
- 盐的份量不要多
菜谱创建于:2017年09月26日 16:55
