早餐+猪肝肉末粥
今天用砂锅熬煮猪肝肉末粥给小孩吃，我家的不喜欢吃大块的猪肉，所以剁碎给他吃，猪肝用砂锅煮 猪肝适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者可食用； 2.适用于肝血不足所致的视物模糊不清，夜盲，眼干燥症，小儿麻疹病后角膜软化症，内外翳障等眼病者可食用； 3.适宜癌症患者及放疗、化疗后食用；适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人可食用特别的爽脆滑嫩，很适合小孩吃
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食材
- 猪肝 80克
- 肉末 50克
- 姜 10克
步骤
2. 把冷饭放入砂锅里
3. 熬煮20分钟后下人肉末
4. 然后把猪肝放入
5. 熬煮好后下人盐和昆布粉搅拌
6. 吃到时候撒上葱花，胡椒粉和麻油即可
7. 成品图
小贴士
- 1、猪肉可以不剁烂，我是方便小孩吃才剁烂
- 2、猪肝瘦肉要提前腌制这样比较入味，加入少许生粉腌制更加嫩滑
- 3、一个人口味去放胡椒粉和麻油，喜欢吃葱段适当添加一些
菜谱创建于:2017年10月08日 20:49
