全麦青椒猪肉馅饼

全麦青椒猪肉馅饼

冰箱里还有一盒肉糜,还有几只青椒,就拿来做馅饼吧~全麦粉做饼皮,麦香更浓,青椒猪肉和馅,没那么重口,美味看得见~

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食材

  • 全麦粉 120g
  • 60g
  • 酵母粉 1.2g
  • 猪肉糜 150g
  • 青椒 2只
  • 葱姜蒜 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 花椒 5~8粒

步骤

全麦青椒猪肉馅饼,准备如图材料

1. 准备如图材料

全麦青椒猪肉馅饼,肉糜倒入碗中,葱姜蒜分别切末

2. 肉糜倒入碗中,葱姜蒜分别切末

全麦青椒猪肉馅饼,把葱姜蒜末倒进肉糜碗中,加一勺盐,2勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,1勺香油,适量黑胡椒粉

3. 把葱姜蒜末倒进肉糜碗中,加一勺盐,2勺生抽,1勺香油,适量黑胡椒粉

全麦青椒猪肉馅饼,顺着一个方向用筷子把所有材料搅拌上劲,腌制20-30分钟

4. 顺着一个方向用筷子把所有材料搅拌上劲,腌制20-30分钟

全麦青椒猪肉馅饼,和面,我用的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 534'>全麦粉</a>(一般情况下用普通面粉就行了),120g全麦面粉+60g温<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>(做馅饼一定要是温<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>和面,这样面团才够软),慢慢把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>倒入面粉中,揉成光滑的面团

5. 和面,我用的全麦粉(一般情况下用普通面粉就行了),120g全麦面粉+60g温(做馅饼一定要是温和面,这样面团才够软),慢慢把倒入面粉中,揉成光滑的面团

全麦青椒猪肉馅饼,用保鲜膜盖上,醒20-25分钟

6. 用保鲜膜盖上,醒20-25分钟

全麦青椒猪肉馅饼,利用空档时间来做<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>馅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>切碎

7. 利用空档时间来做青椒馅,青椒切碎

全麦青椒猪肉馅饼,炒锅内放油和一点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>,炸出<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>油

8. 炒锅内放油和一点花椒,炸出花椒

全麦青椒猪肉馅饼,稍微凉个2-3分钟后,把花椒油倒入青椒粒上

9. 稍微凉个2-3分钟后,把花椒油倒入青椒粒上

全麦青椒猪肉馅饼,轻轻拌匀,让每颗青椒粒都裹上花椒油,这样青椒不会出太多水(不吃花椒的,就只用食用油即可)

10. 轻轻拌匀,让每颗青椒粒都裹上花椒油,这样青椒不会出太多水(不吃花椒的,就只用食用油即可)

全麦青椒猪肉馅饼,把肉馅和青椒粒混合,拌匀

11. 把肉馅和青椒粒混合,拌匀

全麦青椒猪肉馅饼,醒好的面团拿出,案板上撒上面粉

12. 醒好的面团拿出,案板上撒上面粉

全麦青椒猪肉馅饼,加面粉,揉成长条

13. 加面粉,揉成长条

全麦青椒猪肉馅饼,平均分成几份

14. 平均分成几份

全麦青椒猪肉馅饼,每个都用手掌按扁

15. 每个都用手掌按扁

全麦青椒猪肉馅饼,擀出包子皮(中间厚,周边薄)

16. 擀出包子皮(中间厚,周边薄)

全麦青椒猪肉馅饼,按包包子的方式包好,然后稍微按平点(全麦粉没有普通面粉的筋多,所以收口处不太好看,但不影响吃~)

17. 按包包子的方式包好,然后稍微按平点(全麦粉没有普通面粉的筋多,所以收口处不太好看,但不影响吃~)

全麦青椒猪肉馅饼,包好后把包子稍微按平点(全麦粉没有普通面粉的筋多,所以收口处不太好看,但不影响吃~)

18. 包好后把包子稍微按平点(全麦粉没有普通面粉的筋多,所以收口处不太好看,但不影响吃~)

全麦青椒猪肉馅饼,在平底锅内刷上一层油,把包好的馅饼放进锅内,中小火

19. 在平底锅内刷上一层油,把包好的馅饼放进锅内,中小火

全麦青椒猪肉馅饼,等稍微定型了,翻面,盖上锅盖,3-5分钟左右,再翻面,还是3-5分钟,直到双面都呈黄亮色,这时青椒和肉的香味已经能闻到了,馅内的油水开始向外渗到饼皮了,就完全熟透了

20. 等稍微定型了,翻面,盖上锅盖,3-5分钟左右,再翻面,还是3-5分钟,直到双面都呈黄亮色,这时青椒和肉的香味已经能闻到了,馅内的油水开始向外渗到饼皮了,就完全熟透了

全麦青椒猪肉馅饼,完成

21. 完成

全麦青椒猪肉馅饼,汁水饱满,饼皮有浓浓的麦香,馅料有青椒的清香,非常美味~

22. 汁水饱满,饼皮有浓浓的麦香,馅料有青椒的清香,非常美味~

小贴士

  1. 1.做馅饼类的,面粉和水的比例基本为2:1,用温水,这样饼皮会够软
  2. 2.青椒用花椒油裹上,是防止出水太多
菜谱创建于:2017年10月17日 22:46

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