茭白炒三丝

茭白炒三丝

茭白不仅营养美味而且它的养生价值非常的高,质地鲜嫩,做法很多,我最喜欢小炒,搭配胡萝卜青椒,色泽诱人,简单又勾人垂涎。

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食材

  • 茭白 4根
  • 胡萝卜 半根
  • 青椒 半个
  • 红椒 半个
  • 猪肉 一小块

步骤

茭白炒三丝,准备好所有食材

1. 准备好所有食材

茭白炒三丝,大蒜切片,青红椒切条

2. 大蒜切片,青红椒切条

茭白炒三丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 65'>茭白</a>切丝

3. 茭白切丝

茭白炒三丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切丝

4. 胡萝卜切丝

茭白炒三丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>切细丝

5. 猪肉切细丝

茭白炒三丝,加入一勺料酒

6. 加入一勺料酒

茭白炒三丝,加入少许盐

7. 加入少许盐

茭白炒三丝,加入少许胡椒粉

8. 加入少许胡椒粉

茭白炒三丝,加入半勺淀粉搅拌均匀后腌制一会

9. 加入半勺淀粉搅拌均匀后腌制一会

茭白炒三丝,锅中放入适量油,倒入大蒜爆香

10. 锅中放入适量油,倒入大蒜爆香

茭白炒三丝,加入猪肉翻炒

11. 加入猪肉翻炒

茭白炒三丝,翻炒变色后盛起备用

12. 翻炒变色后盛起备用

茭白炒三丝,锅底留油,加入茭白丝翻炒

13. 锅底留油,加入茭白丝翻炒

茭白炒三丝,炒软后盛起

14. 炒软后盛起

茭白炒三丝,另起一锅,锅烧热放入适量油,加入胡萝卜炒断生

15. 另起一锅,锅烧热放入适量油,加入胡萝卜炒断生

茭白炒三丝,加入青红椒翻炒

16. 加入青红椒翻炒

茭白炒三丝,加入茭白丝

17. 加入茭白丝

茭白炒三丝,加入肉丝翻炒

18. 加入肉丝翻炒

茭白炒三丝,加入一勺生抽和一勺盐

19. 加入一勺生抽和一勺盐

茭白炒三丝,加入一勺鸡精翻炒均匀即可

20. 加入一勺鸡精翻炒均匀即可

茭白炒三丝,成品

21. 成品

菜谱创建于:2017年10月20日 23:21

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