番茄龙利鱼

番茄龙利鱼

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食材

  • 龙利鱼一片 400克
  • 蕃茄 5个
  • 酱油、 盐、生姜、胡椒 一些

步骤

番茄龙利鱼,把龙力鱼切块放入橄榄油、胡椒、生姜腌制15分钟。

1. 把龙力鱼切块放入橄榄油、胡椒、生姜腌制15分钟。

番茄龙利鱼,番茄切块备用。

2. 番茄切块备用。

番茄龙利鱼,水烧开放入龙利鱼焯一下。

3. 水烧开放入龙利鱼焯一下。

番茄龙利鱼,盛盘备用。

4. 盛盘备用。

番茄龙利鱼,锅里放油,放入番茄翻炒出汁。

5. 锅里放油,放入番茄翻炒出汁。

番茄龙利鱼,然后加入一碗水烧开。

6. 然后加入一碗水烧开。

番茄龙利鱼,放入泡好的黄豆一起再次烧开

7. 放入泡好的黄豆一起再次烧开

番茄龙利鱼,然后放入炒好的龙鲤鱼。

8. 然后放入炒好的龙鲤鱼。

番茄龙利鱼,调好淀粉水勾芡。

9. 调好淀粉水勾芡。

番茄龙利鱼,煮开加入适量盐酱油。

10. 煮开加入适量盐酱油。

番茄龙利鱼,放上葱花。

11. 放上葱花。

小贴士

  1. 也可以用煮熟的黄豆或者炒好的黄豆,在最后一步的时候放进去也可。
菜谱创建于:2017年10月21日 21:40

应季菜肴

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