石锅拌饭

石锅拌饭

 石锅拌饭是韩国人民非常喜爱的家常饭之一。各地区的韩国人会就地取材,把当地的蔬菜与米饭在石锅中加热后,在“兹兹”做响中,把营养和美味搅拌在一起,其最大的特点是“下饭”,即使满满一大石锅的饭,也会让挑食的你吃到锅底精光。这款石锅拌饭食材丰富,荤素搭配,有饭有菜,香辣适宜,口感独特!

高兴KX

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食材

  • 米饭 1碗
  • 猪肉末 100克
  • 胡萝卜 1个
  • 黄瓜 半个
  • 黄豆芽 100克
  • 朝鲜辣椒酱 1大勺
  • 笨鸡蛋 1个
  • 大豆色拉油 少许
  • 生抽 1勺
  • 老抽 1勺
  • 精盐 少许
  • 花椒粉 1小勺
  • 香油 少许

步骤

石锅拌饭,猪肉末加入1勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

1. 猪肉末加入1勺生抽

石锅拌饭,调匀后腌制10分钟

2. 调匀后腌制10分钟

石锅拌饭,锅内加入大豆色拉油烧热后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12043'>花椒粉</a>

3. 锅内加入大豆色拉油烧热后加入花椒粉

石锅拌饭,加入肉末翻炒均匀

4. 加入肉末翻炒均匀

石锅拌饭,加入1勺生抽,1小勺精盐

5. 加入1勺生抽,1小勺精盐

石锅拌饭,翻炒均匀即可,肉末炒好了备用

6. 翻炒均匀即可,肉末炒好了备用

石锅拌饭,热<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>一碗

7. 热米饭一碗

石锅拌饭,把黄豆芽焯水2分钟

9. 把黄豆芽焯水2分钟

石锅拌饭,豆芽焯好后捞出来用冷水过凉,沥干水分

10. 豆芽焯好后捞出来用冷水过凉,沥干水分

石锅拌饭,把豆芽从中间切开

11. 把豆芽从中间切开

石锅拌饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切成丝

12. 胡萝卜切成丝

石锅拌饭,把胡萝卜焯水2分钟

13. 把胡萝卜焯水2分钟

石锅拌饭,捞出来用冷水过凉,沥干水分

14. 捞出来用冷水过凉,沥干水分

石锅拌饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>切成丝

15. 黄瓜切成丝

石锅拌饭,锅内刷一层大豆色拉油,烧热后打入鸡蛋,小火煎制3分钟即可

16. 锅内刷一层大豆色拉油,烧热后打入鸡蛋,小火煎制3分钟即可

石锅拌饭,朝鲜辣椒1大勺

17. 朝鲜辣椒1大勺

石锅拌饭,石锅内抹一层<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>

18. 石锅内抹一层香油

石锅拌饭,在石锅里加入热米饭

19. 在石锅里加入热米饭

石锅拌饭,码入黄豆芽和黄瓜丝

20. 码入黄豆芽和黄瓜丝

石锅拌饭,在码入胡萝卜丝

21. 在码入胡萝卜丝

石锅拌饭,加入焯好的肉末

22. 加入焯好的肉末

石锅拌饭,再加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 46442'>朝鲜辣椒酱</a>

23. 再加入朝鲜辣椒酱

石锅拌饭,放入煎好的糖心鸡蛋

24. 放入煎好的糖心鸡蛋

石锅拌饭,把做好的石锅饭放到燃气灶上加热,听到里面的米饭有滋滋的响声就是烧好了

25. 把做好的石锅饭放到燃气灶上加热,听到里面的米饭有滋滋的响声就是烧好了

石锅拌饭,石锅拌饭做好了

26. 石锅拌饭做好了

石锅拌饭,搅拌均匀就可以吃了,香辣适宜,咸鲜适口,这是一款颜值极高的菜品!

27. 搅拌均匀就可以吃了,香辣适宜,咸鲜适口,这是一款颜值极高的菜品!

小贴士

  1. 这款石锅拌饭中的黄豆芽和胡萝卜丝都要焯水,要沥干水分,不然会影响口感。
菜谱创建于:2017年10月27日 19:11

应季菜肴

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