三色沙拉

三色沙拉

又简单又健康沙拉

Kay小姐

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食材

  • 黄瓜 3个
  • 胡萝卜 半个
  • 香菜 一把
  • 黑木耳 适量
  • 橄榄油 4汤匙
  • 生抽（咸的） 3汤匙
  • 糖 1/2茶匙
  • 盐 1/4茶匙

步骤

三色沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 136'>黑木耳</a>在水中浸泡5分钟后洗干净

1. 黑木耳在水中浸泡5分钟后洗干净

三色沙拉,黑木耳水煮5分钟左右然后关火， 让它在锅焖一下

2. 黑木耳水煮5分钟左右然后关火， 让它在锅焖一下

三色沙拉,10分钟后拿出来黑木耳用冷水洗一下就可以了

3. 10分钟后拿出来黑木耳用冷水洗一下就可以了

三色沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>拍一下然后切块、这样更容易入味

4. 黄瓜拍一下然后切块、这样更容易入味

三色沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切丝

5. 胡萝卜切丝

三色沙拉,将1/4茶匙盐放入胡萝卜搅拌一下就可以了

6. 将1/4茶匙盐放入胡萝卜搅拌一下就可以了

三色沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>切段

7. 香菜切段

三色沙拉,将4汤匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>、3汤匙生抽、1/2茶匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>倒蔬菜里， 充分搅匀

8. 将4汤匙橄榄油、3汤匙生抽、1/2茶匙糖倒蔬菜里， 充分搅匀

三色沙拉,沙拉好了

9. 沙拉好了

菜谱创建于:2017年10月29日 13:24
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