三色意面沙拉
沙拉吃出新高度，用意面搭配蔬菜和煎肉，口感一级棒！春日已经来临，是时候来点低脂健康餐，吃出好身材。配上鲜榨的果汁，保证你一天满满能量！
1 菜谱
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食材
- 鸡胸肉 200g
- 沙拉菜 100g
- 意面 100g
- 杏仁碎 适量
- 橄榄油 适量
- 盐 适量
- 黑醋 适量
- 苹果醋 适量
- 帕玛森芝士粉 适量
- 鱼露 少许
- 橄榄圈 少许
步骤
2. 中火煎熟
3. 撒上黑胡椒和盐
4. 锅内加水 放适量盐 在锅中加入意面
5. 煮熟后捞出 倒入适量橄榄油搅拌均匀
7. 倒入鱼露 橄榄油调制均匀 放到一旁备用
8. 在大碗内倒入沙拉菜 煮好的意面
9. 放入杏仁碎 鸡胸肉
10. 放入橄榄圈 帕玛森芝士粉
11. 在沙拉中倒入油醋汁 享受健康美食吧
菜谱创建于:2018年03月12日 10:08
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