红薯水果鲜三彩

红薯水果鲜三彩

红薯不要光烤着吃，蒸着吃，拉丝啦，可以做菜呦

锦泽

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食材

红薯 100克
苹果 1个
青红椒各一半
100%鲜橙汁 50克
番茄酱 30克
糖适量
盐适量
淀粉适量

步骤

红薯水果鲜三彩,把材料准备好，洗净，切滚刀块

1. 把材料准备好，洗净，切滚刀块

红薯水果鲜三彩,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2585'>红薯</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 591'>苹果</a>青红椒过油炸，第一次炸外皮有点硬出锅，复炸焦黄

2. 把红薯，苹果青红椒过油炸，第一次炸外皮有点硬出锅，复炸焦黄

红薯水果鲜三彩,调制酱汁，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>，橙汁，白<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>，盐不要放很多，水淀粉拌匀，锅里加油，下入酱汁，出现小米粒状的小泡就可以下炸好的菜了，快速拌匀出锅，要不然，没有炸的焦脆口感了，也可以，直接浇汁，或者当蘸酱用

3. 调制酱汁，番茄酱，橙汁，白糖，盐不要放很多，水淀粉拌匀，锅里加油，下入酱汁，出现小米粒状的小泡就可以下炸好的菜了，快速拌匀出锅，要不然，没有炸的焦脆口感了，也可以，直接浇汁，或者当蘸酱用

红薯水果鲜三彩,出锅一部分

4. 出锅一部分

红薯水果鲜三彩,全部出锅，这个是酸甜口的，不油腻的，红薯水果做的你喜欢么

5. 全部出锅，这个是酸甜口的，不油腻的，红薯水果做的你喜欢么

菜谱创建于:2017年11月19日 21:52

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