素三彩

素三彩

玉米,胡萝卜,碗豆都是非常有营养的蔬菜,搭配在一起颜色非常丰富

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食材

  • 胡萝卜 1根
  • 碗豆 300克
  • 玉米 1根
  • 胡椒粉 适量
  • 一茶匙
  • 耗油 10克
  • 生抽 5克

步骤

素三彩,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>

1. 准备玉米

素三彩,冼净剥粒

2. 冼净剥粒

素三彩,碗豆剥好或者买剥好的

3. 碗豆剥好或者买剥好的

素三彩,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>一根

4. 胡萝卜一根

素三彩,去皮切粒

5. 去皮切粒

素三彩,热锅烧油,放入玉米炒两分钟

6. 热锅烧油,放入玉米炒两分钟

素三彩,放入胡萝卜一起煸炒两分钟

7. 放入胡萝卜一起煸炒两分钟

素三彩,炒至断生。

8. 炒至断生。

素三彩,放入豌豆炒至变色。

9. 放入豌豆炒至变色。

素三彩,放入蚝油,盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>。

10. 放入蚝油,盐,生抽胡椒粉

素三彩,翻炒均匀即可。

11. 翻炒均匀即可。

素三彩,成品图。

12. 成品图。

小贴士

  1. 玉米需要炒的久一点。豌豆容易熟,所以最后放。
菜谱创建于:2019年03月08日 16:35

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