#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎

对于海边长大的我来说海鲜是绕不出的话题，从小海鲜老妈会变着花样做，😍😍😍😍😍感谢老妈，不仅做的好，还教的好，这时候是吃牡蛎的好时期，非常肥美😘😘😘😘😘😘调这个汁教了不下五次，😂😂😂😂😂现在两个孩子也爱吃，✌✌✌✌牡蛎含有钙、锌等多种微量元素，给孩子们吃牡蛎补充钙质，有一定帮助。

珊妈

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食材

牡蛎 10个
蒜头 5~6瓣
蚝油适量
甜辣酱适量
番茄酱适量
红辣椒适量
葱花适量

步骤

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 193'>牡蛎</a>用刷子清洗

1. 牡蛎用刷子清洗

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎,洗净备用

2. 洗净备用

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎,摆盘

3. 摆盘

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎,冷水上锅，

4. 冷水上锅，

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2795'>蒜头</a>切细

5. 蒜头切细

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎,葱姜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86663'>红辣椒</a>

6. 葱姜红辣椒

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎,蒸10分钟左右牡蛎壳打开些即可

7. 蒸10分钟左右牡蛎壳打开些即可

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎,打开牡蛎，里面的汁倒出备用

8. 打开牡蛎，里面的汁倒出备用

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎,摆好

9. 摆好

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎,再重新放在砂锅上，保持它的温度

10. 再重新放在砂锅上，保持它的温度

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎,起油锅

11. 起油锅

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎,蒜末，姜末，葱白末爆香

12. 蒜末，姜末，葱白末爆香

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎,后陆续加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7617'>甜辣酱</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>，牡蛎蒸出来的汁，加适量清水

13. 后陆续加入蚝油，甜辣酱，番茄酱，牡蛎蒸出来的汁，加适量清水

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎,小火煮开

14. 小火煮开

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎,加入红辣椒

15. 加入红辣椒

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎,用汤勺一个个淋上去

16. 用汤勺一个个淋上去

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎,再加入葱花即可

17. 再加入葱花即可

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎,成品图

18. 成品图

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎,成品图

19. 成品图

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎,成品图，特别诱人有木有

20. 成品图，特别诱人有木有

#感恩节食谱#+蒜蓉牡蛎,非常肥美

21. 非常肥美

菜谱创建于:2017年11月24日 13:50

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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