#感恩节食谱# 南瓜大枣小米粥
这是感恩节给妈妈的最好的礼物，一碗暖暖的粥让妈妈喝了又开心快乐，还养颜美容。
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食材
- 小米 80g
- 南瓜 80g
- 大枣 10粒
- 开水 1000ml
- 橄榄油 2滴
步骤
1. 可爱的南瓜。
2. 营养丰富的小米。
3. 切一块南瓜。
4. 把南瓜皮切下去。
5. 把南瓜切成骰子大小的丁。
6. 把南瓜丁放入碗里备用。
7. 取80g小米放倒小碗里。
8. 把小米清洗一下，用温水和2滴橄榄油泡10分钟左右。
9. 大枣清洗干净。
10. 锅里放1000ml的水，把水煮开。
11. 放入南瓜丁。
12. 放入大枣。
13. 放入小米。
14. 大火煮开，小火煮20分钟。
15. 煮小米粥时一定随时观察，小米粥比较爱溢出，煮的时候把一把勺放锅里，改变一下沸腾的方向，能有效的防止米汤溢出。
16. 煮好的南瓜大枣小米粥，甘甜可口。
小贴士
- 喜欢把大枣和南瓜煮的软软的话可以再多煮会。
菜谱创建于:2017年11月25日 08:00
