自制鲜芋仙

自制鲜芋仙

不仅更健康,而且成本炒鸡低,味道还一样好~在外面吃一碗,在家可以吃5碗了!

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食材

  • 红薯、芋头、紫薯
  • 猕猴桃、火龙果
  • 糖浆
  • 木薯粉
  • 红豆
  • 椰汁

步骤

自制鲜芋仙,准备食材。

1. 准备食材。

自制鲜芋仙,红薯切块。

2. 红薯切块。

自制鲜芋仙,紫薯切块。

3. 紫薯切块。

自制鲜芋仙,芋头切块。

4. 芋头切块。

自制鲜芋仙,切块好都要加冷水备用。

5. 切块好都要加冷水备用。

自制鲜芋仙,冷水下锅煮芋头块。

6. 冷水下锅煮芋头块。

自制鲜芋仙,冷水下锅煮红薯块。

7. 冷水下锅煮红薯块。

自制鲜芋仙,冷水下锅煮紫薯块。

8. 冷水下锅煮紫薯块。

自制鲜芋仙,煮熟后将红薯块捞出,用搅拌机搅成泥。

9. 煮熟后将红薯块捞出,用搅拌机搅成泥。

自制鲜芋仙,加入木薯粉,揉成面团。

10. 加入木薯粉,揉成面团。

自制鲜芋仙,搓成长条,切小段,得到红薯芋芋圆,同理制作紫薯芋圆、芋头芋圆。

11. 搓成长条,切小段,得到红薯芋芋圆,同理制作紫薯芋圆、芋头芋圆。

自制鲜芋仙,热水下锅煮,煮好后捞出放在冰水中。

12. 热水下锅煮,煮好后捞出放在冰水中。

自制鲜芋仙,在盘中摆上冰块,水果块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3607'>红豆</a>,芋圆,淋上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2015'>椰汁</a>。

13. 在盘中摆上冰块,水果块,红豆,芋圆,淋上椰汁

自制鲜芋仙,淋上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5321'>糖浆</a>,即可食用~

14. 淋上糖浆,即可食用~

小贴士

  1. 煮芋头块这些要冷水下锅,煮芋圆要热水下锅!
菜谱创建于:2017年12月07日 10:34

应季菜肴

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