色拉油版吐司

色拉油版吐司

吐司是每个烘焙爱好者都要做的,也是最为普遍最经常吃的面包之一,尤其是作为早餐非常的快手方便,搭配牛奶非常的营养;而且吐司可以做出百变的早餐,比如三明治之类的。超级方便好吃;加入黄油的吐司,除了热量高以外,很多的国人也吃不习惯,而色拉油不仅降低了热量,也符合了国人的胃口;来,一起来撸吧!!!

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食材

  • 高粉 270g
  • 细糖 30g
  • 鸡蛋 1个
  • 2g
  • 色拉油 30g
  • 干酵母 3g
  • 牛奶 130g

步骤

色拉油版吐司,准备好所需食材

1. 准备好所需食材

色拉油版吐司,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>加至温热,分开2个碗,一个放入糖,一个放盐融化开来

2. 牛奶加至温热,分开2个碗,一个放入糖,一个放盐融化开来

色拉油版吐司,除酵母以外的所以食材放入大碗里;PS:面粉吸水量不同,液体材料要分次慢慢加入;

3. 除酵母以外的所以食材放入大碗里;PS:面粉吸水量不同,液体材料要分次慢慢加入;

色拉油版吐司,和成柔软不粘手的面团,盖上保鲜膜静置1个小时;

4. 和成柔软不粘手的面团,盖上保鲜膜静置1个小时;

色拉油版吐司,抻开面团即可拉出薄薄的套膜

5. 抻开面团即可拉出薄薄的套膜

色拉油版吐司,酵母倒入10g左右的温水,拌均匀;

6. 酵母倒入10g左右的温水,拌均匀;

色拉油版吐司,静置好的面团切成小块,倒入酵母水揉均匀后,盖上保鲜膜放置温暖的地方发酵;

7. 静置好的面团切成小块,倒入酵母水揉均匀后,盖上保鲜膜放置温暖的地方发酵;

色拉油版吐司,发酵至原来面团大小的2-3倍左右;手指沾面粉戳一个洞不会缩就表示好了;

8. 发酵至原来面团大小的2-3倍左右;手指沾面粉戳一个洞不会缩就表示好了;

色拉油版吐司,发酵好的面团,排气后分次均匀的3等份;

9. 发酵好的面团,排气后分次均匀的3等份;

色拉油版吐司,取一小团擀成长舌状;

10. 取一小团擀成长舌状;

色拉油版吐司,由下至下卷起来

11. 由下至下卷起来

色拉油版吐司,其他依次卷好,放入土司盒内

12. 其他依次卷好,放入土司盒内

色拉油版吐司,放置温暖的地方发酵至9分满,刷一层蛋液,撒适量的杏仁片

13. 放置温暖的地方发酵至9分满,刷一层蛋液,撒适量的杏仁片

色拉油版吐司,放置烤箱的倒数第二层,烤箱170度上下火预热,烤30-40分钟左右;表面金黄色要加盖锡纸,以免上色过深了;

14. 放置烤箱的倒数第二层,烤箱170度上下火预热,烤30-40分钟左右;表面金黄色要加盖锡纸,以免上色过深了;

色拉油版吐司,吐司超级柔软,好吃,而且热量比黄油的热量要低好多
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 846'>色拉油</a>的吐司更适合想瘦的妹子,或是吃不习惯黄油的妹子

15. 吐司超级柔软,好吃,而且热量比黄油的热量要低好多 色拉油的吐司更适合想瘦的妹子,或是吃不习惯黄油的妹子

小贴士

  1. 1、颗粒状的食材,比如盐、糖要倒入牛奶或是温水里融化,这样可以让面团更好的出膜;
  2. 2、由于面粉的吸水性不同,液态材料要少量多次加入面粉里;
  3. 3、面团的状态最好就是不粘手,比较柔软,这样更容易出膜,做出的吐司更加柔软;
  4. 4、烤的时候一定要看着,尤其是上层,表面上色差不多就要加盖锡纸,以免烤糊了。
菜谱创建于:2017年12月14日 23:36

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