辛辣菜蔬

辛辣菜蔬

家人上班中午只有一个人吃午饭,带宝宝没太多时间炒多种的菜,只好拼一拼喽,简单又不缺乏营养,最主要都是自己家结的蔬菜。

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食材

  • 紫洋葱 1个 线椒 2根
  • 青圆椒 两个 小尖椒 2-3根
  • 胡萝卜 半个 大葱、大蒜、水淀粉 适量
  • 大豆油、低钠盐 适量 鸡精、味精、花椒粉 少许

步骤

辛辣菜蔬,胡萝卜切丝

1. 胡萝卜切丝

辛辣菜蔬,青圆椒切三角片

2. 青圆椒切三角片

辛辣菜蔬,洋葱切三角块

3. 洋葱切三角块

辛辣菜蔬,线椒斜切段

4. 线椒斜切段

辛辣菜蔬,小尖椒斜切段

5. 小尖椒斜切段

辛辣菜蔬,切葱花备用

6. 切葱花备用

辛辣菜蔬,炒锅烧热放适量油,油热放葱花爆香

7. 炒锅烧热放适量油,油热放葱花爆香

辛辣菜蔬,放线椒、尖椒翻炒几下

8. 放线椒、尖椒翻炒几下

辛辣菜蔬,放入其他蔬菜爆炒1-2分钟,按顺序放入调味料(花椒粉、鸡精、味精、低钠盐)  差不多熟了挡水淀粉勾芡

9. 放入其他蔬菜爆炒1-2分钟,按顺序放入调味料(花椒粉、鸡精、味精、低钠盐) 差不多熟了挡水淀粉勾芡

辛辣菜蔬,真是又香又好吃

10. 真是又香又好吃

菜谱创建于:2018年01月06日 11:11

应季菜肴

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