酸辣菜苔

酸辣菜苔

莱苔能消暑解热，保护肝脏，强健骨骼！时下菜苔正吃，今晚光盘！

胜似春光

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食材

莱苔一把
大蒜少许
干红辣椒少许
油盐适量
味精适量

步骤

酸辣菜苔,莱苔掐段洗净滤干备用

1. 莱苔掐段洗净滤干备用

酸辣菜苔,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>，干椒备好

2. 大蒜，干椒备好

酸辣菜苔,起锅烧油，放入大蒜干椒，炸香

3. 起锅烧油，放入大蒜干椒，炸香

酸辣菜苔,倒入菜苔，翻炒

4. 倒入菜苔，翻炒

酸辣菜苔,加入盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>

5. 加入盐，味精

酸辣菜苔,倒入醋，翻炒均匀

6. 倒入醋，翻炒均匀

酸辣菜苔,起锅装盘

7. 起锅装盘

酸辣菜苔,成品一

8. 成品一

酸辣菜苔,成品二

9. 成品二

小贴士

喜欢吃软的，多炒一会！

菜谱创建于:2021年11月03日 21:01

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