酸辣菜苔

酸辣菜苔

莱苔能消暑解热,保护肝脏,强健骨骼!时下菜苔正吃,今晚光盘!

胜似春光

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食材

  • 莱苔 一把
  • 大蒜 少许
  • 干红辣椒 少许
  • 油盐 适量
  • 味精 适量

步骤

酸辣菜苔,莱苔掐段洗净滤干备用

1. 莱苔掐段洗净滤干备用

酸辣菜苔,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>,干椒备好

2. 大蒜,干椒备好

酸辣菜苔,起锅烧油,放入大蒜干椒,炸香

3. 起锅烧油,放入大蒜干椒,炸香

酸辣菜苔,倒入菜苔,翻炒

4. 倒入菜苔,翻炒

酸辣菜苔,加入盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>

5. 加入盐,味精

酸辣菜苔,倒入醋,翻炒均匀

6. 倒入醋,翻炒均匀

酸辣菜苔,起锅装盘

7. 起锅装盘

酸辣菜苔,成品一

8. 成品一

酸辣菜苔,成品二

9. 成品二

小贴士

  1. 喜欢吃软的,多炒一会!
菜谱创建于:2021年11月03日 21:01

应季菜肴

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