豆腐肉饼
唯有美食不可辜负
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食材
- 猪肉馅 200g
- 西蓝花 50g
- 生菜 3片
- 淀粉 适量
- 虾皮粉 适量
- 香菇粉 适量
- 豆腐 半块
步骤
1. 准备食材
4. 放入搅拌好的肉末中，继续搅拌
5. 锅中倒入少许核桃油，烧热，煎至两面金黄
6. 撒上少许黑芝麻，点缀一下
7. 怎么样？宝宝看了是否直吞口水呢？
8. 开动吧
小贴士
- 豆腐肉饼：
- ①月龄：10月龄以上
- ②营养：豆腐中含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种 微量元素 ，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。对牙齿和骨骼的生长发育有一定的益处。它软软的口感再加上蔬菜和肉末的颗粒感，非常适合十月龄以上的宝宝来食用
菜谱创建于:2018年01月13日 09:01
