黑豆配粥
黑豆是-种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗特殊功能的食品。
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食材
步骤
1. 准备好半碗黑豆
2. 黑豆先泡水
3. 黑豆泡水后挑出杂质清洗干净
4. 清洗干净的黑豆倒入高压锅中
5. 黑豆加入少许水，淹过黑豆即可
6. 大火跑气后转温火压五分钟
7. 煮熟的黑豆装盘子
8. 趁热加入两勺盐
9. 加入盐后搅拌均匀
10. 再搭配一碗白粥
11. 勺一勺黑豆在白粥里
12. 可以开动咯
13. 偶尔吃吃黑豆配粥蛮不错的哦
菜谱创建于:2018年01月18日 10:41
应季菜肴
