美容，养颜――自制糖水樱桃
樱桃酸甜适口，色泽红艳，含有丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素B、c等多种营养素。含铁量比苹果、橘子高20倍以上，居各种水果之首;含胡萝卜素也比苹果、橘子高4-5倍.
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食材
- 樱桃 500克
- 白糖 100克
- 柠檬 1片
步骤
1. 樱桃洗净用淡盐水浸泡20分钟后冲净
2. 去柄，取出内核（用筷子从樱桃的一头一杵就可以去除）
3. 锅内加水加入白糖
4. 倒入樱桃大火煮开
5. 加入柠檬片（不喜欢的可以不加）
6. 煮开后撇去浮沫
7. 小火煮2-5分钟左右
8. 晾凉后装入瓶子或是密封罐放入冰箱密封保存
9. 樱桃酸甜适口，色泽红艳
10. 含有丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素B、c等多种营养素
11. 含铁量比苹果、橘子高20倍以上，居各种水果之首;含胡萝卜素也比苹果、橘子高4-5倍.
小贴士
- 1、水的重量随自己而定，想吃类似于罐头的，水和樱桃比例：1:1即可；
- 2、煮糖水最好选小樱桃，好操作又好吃。
菜谱创建于:2018年01月19日 21:42
