美容养颜瘦身汤羹
由于工作和家庭的压力越来越大，女性朋友们经常熬夜是常有的事情，现在亚健康危害着我们的身体，还有就是长期熬夜也会导致面部出现黑斑的情况，虽是小问题，但也经常困扰着我们，经常熬夜也会变胖哦。所以女人要对自己好点儿，要经常做做运动，饮食上要清淡，经常炖一锅黑木耳红枣汤，可以驻颜怯斑，健美丰肌，并且可以使面部的黑斑越来越好少，也会越来越瘦；《本草纲目》中就曾经记载，黑木耳有去面部黑斑的功效；我加了些银耳，口感会更好些。爱美的女性喝起来！
125 菜谱
7997 粉丝
69 关注
食材
- 黑木耳 1小把
- 银耳 1小块
- 红枣 1把
- 冰糖 适量
步骤
1. 准备食材；
3. 黑木耳洗净捞出；
4. 银耳洗净捞出；
5. 红枣泡发洗净；
6. 锅内加入足够多的清水，加入银耳；
7. 加入黑木耳；
8. 加入红枣；
9. 加入冰糖；
10. 所有食材放入锅里，大火烧开转小火；
11. 直到汤变得粘稠即可；
12. 最后放些枸杞，美味又营养；
菜谱创建于:2018年03月02日 20:14
