清新小绿拌瓜菜
现代人每天大鱼大肉,吃得油腻,换个口味,吃些纤维多的青菜,有益健康。快手速拌瓜菜,十分钟完成,绿色小清新!
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食材
- 黄瓜 大半根
- 小青椒 1个
- 香菜 2棵
- 生菜 3片叶
- 蒜头 1个
- 糖 半勺
- 盐 1小勺
- 香油 1勺
- 麻椒油 半勺
- 醋 1勺
步骤
2. 准备深一点的盆,生菜用手撕成小块放入盆內,
3. 香菜切段放入,
4. 小青椒切圆段放入,
5. 黄瓜切薄片放入,
6. 蒜头切碎,放入
7. 然后放半勺糖,
8. 一小勺盐,
9. 一勺香油,
10. 半勺麻椒油,
11. 一勺醋,
12. 所有材料放好后,用筷子拌匀。
13. 拌好后装入大碗内,清爽瓜菜,去油解腻。
14. 2018.2.1制作
小贴士
- ☞1多吃青菜有益健康!
菜谱创建于:2018年01月31日 19:02