#宝宝辅食#多彩盖饭 12M+
虽然分别做起来有点麻烦，但是装好盘后的形式感很强，宝宝会很喜欢哦。而且肉、蛋、虾、蔬菜的搭配营养全面，一顿丰盛的健康午餐。 🌈多彩盖饭 12M+ 难度：中 用时：40分钟
18 菜谱
90 粉丝
13 关注
食材
- 牛肉 50g
- 油菜 1颗
- 鸡蛋 1个
- 虾 5只
- 洋葱 少许
- 熟米饭 1碗
- 调味：盐、芝麻油、柠檬汁、生粉、醋 （黑胡椒、酱油，也可不放）
步骤
1. 准备好所有食材
2. 小油菜洗净后，沸水焯熟；
3. 剁碎后，加入芝麻油、盐和少许醋拌匀；
5. 锅内热油，倒入虾肉翻炒至变色，加入少许盐和黑胡椒，即可出锅；
7. 锅内热油，将牛肉与洋葱一同倒入，翻炒至牛肉变色，加少许盐出锅；
8. 鸡蛋打散，滴入柠檬汁，加入少许盐，锅内热油，开小火，倒入蛋液，用筷子迅速划散，凝固后即可出锅；
9. 最后将米饭压平，将四种做好的食材如图摆放在米饭上，快去试试吧，看看你家宝宝会不会被彻底吸引。
菜谱创建于:2018年02月01日 13:22
