辅食10M➕：香蕉牛奶燕麦粥
我们都知道粗粮中富含的粗纤维对于宝宝来说非常有益，可以助消化，预防便秘，增强肠胃功能，一周吃上两三次粗粮非常好哦～但是粗粮往往口感欠佳，有些宝宝可能会不太感冒🤦♂️今天熹妈给大家带来的这道香蕉牛奶燕麦粥，不仅味道瞬间提升，还专治那些不爱喝奶的宝宝，换个方式摄入奶量✌️✌️
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食材
- 香蕉 一根
- 配方奶或纯牛奶 240Ml
- 即食燕麦 30G
步骤
1. 准备好所有材料
2. 将牛奶倒入小奶锅，然后倒入燕麦
3. 搅拌均匀，开火加热牛奶，等奶锅周边出现小泡泡时，转小火，并搅拌牛奶，防止粘锅，煮三、四分钟即可。（因为是即食燕麦，不需要煮太长时间）
4. 将香蕉切片
5. 将香蕉切片，不粘锅刷一层薄薄的油，放入香蕉片稍微煎一下，底面变得焦黄即可（煎一下的香蕉更美味，甜度会有所增加，当然，小月龄宝宝可以不用煎，直接切片就行）
6. 将香蕉片放入煮好的牛奶燕麦粥里就可以开动啦～
7. 香蕉和燕麦搭在一起非常好喝哦
8. 不爱喝奶的宝宝一定要试试～
9. 香甜可口哒～
10. 好了，开动吧～
小贴士
- 如果是小月龄宝宝，需要用配方奶，那就先将配方奶冲泡好备用，然后用少量的开水将燕麦煮三四分钟后，将燕麦沥出来，加入配方奶里即可。
- 燕麦要选择即食燕麦片哦，购买的时候一定要注意配料表上只有燕麦片或者燕麦这一种成分哦～在超市的杂粮区也有散装的即食燕麦。
- 香蕉也可以替换成各种时令水果来搭配哦
菜谱创建于:2018年02月11日 01:33
