低脂燕麦雪花酥~简易版

低脂燕麦雪花酥~简易版

健身又爱吃的我自己改版,减肥还能大吃😄,还不用有烘培工具

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食材

  • 棉花糖 160g
  • 奶粉 50g
  • 每日坚果 25g×4
  • 澳洲即食燕麦 100g
  • 黄油 20g

步骤

低脂燕麦雪花酥~简易版,称重准备食材。

1. 称重准备食材。

低脂燕麦雪花酥~简易版,不粘锅加热一直保持小火,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>。

2. 不粘锅加热一直保持小火,放入黄油

低脂燕麦雪花酥~简易版,黄油加热融化。

3. 黄油加热融化。

低脂燕麦雪花酥~简易版,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6083'>棉花糖</a>。

4. 放入棉花糖

低脂燕麦雪花酥~简易版,再放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1124'>奶粉</a>。

5. 再放入奶粉

低脂燕麦雪花酥~简易版,棉花糖化开后放入燕麦。

6. 棉花糖化开后放入燕麦。

低脂燕麦雪花酥~简易版,最后放入每日坚果(红提,蔓越莓,核桃仁,扁桃仁,腰果)搅拌均匀,关火。

7. 最后放入每日坚果(红提,蔓越莓,核桃仁,扁桃仁,腰果)搅拌均匀,关火。

低脂燕麦雪花酥~简易版,乐扣盒底下平铺一层奶粉。

8. 乐扣盒底下平铺一层奶粉。

低脂燕麦雪花酥~简易版,把搅拌均匀雪花酥(这个是一锅抹茶的)倒入乐扣盒。

9. 把搅拌均匀雪花酥(这个是一锅抹茶的)倒入乐扣盒。

低脂燕麦雪花酥~简易版,趁热再平铺一层奶粉,自然晾凉。

10. 趁热再平铺一层奶粉,自然晾凉。

低脂燕麦雪花酥~简易版,晾凉后,切两厘米方块即可。

11. 晾凉后,切两厘米方块即可。

小贴士

  1. 1,一直小火。
  2. 2,做抹茶的放奶粉时一起放入就可以了。
菜谱创建于:2018年02月11日 19:06

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