低脂燕麦雪花酥~简易版
健身又爱吃的我自己改版,减肥还能大吃😄,还不用有烘培工具
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食材
- 棉花糖 160g
- 奶粉 50g
- 每日坚果 25g×4
- 澳洲即食燕麦 100g
- 黄油 20g
步骤
1. 称重准备食材。
2. 不粘锅加热一直保持小火,放入黄油。
3. 黄油加热融化。
4. 放入棉花糖。
5. 再放入奶粉。
6. 棉花糖化开后放入燕麦。
7. 最后放入每日坚果(红提,蔓越莓,核桃仁,扁桃仁,腰果)搅拌均匀,关火。
8. 乐扣盒底下平铺一层奶粉。
9. 把搅拌均匀雪花酥(这个是一锅抹茶的)倒入乐扣盒。
10. 趁热再平铺一层奶粉,自然晾凉。
11. 晾凉后,切两厘米方块即可。
小贴士
- 1,一直小火。
- 2,做抹茶的放奶粉时一起放入就可以了。
菜谱创建于:2018年02月11日 19:06