春风十里~塔吉锅二仙戏珠

春风十里~塔吉锅二仙戏珠

春节期间吃多了大鱼大肉,不妨来一道清淡的菜肴吧!这道菜品由于塔吉锅的特殊烹饪原理,最大程度的保留了食材的原汁原味,清淡健康且鲜美无比!怎一个赞字了得!o((*^▽^*))o 请一定要看小贴士!

黄小芽

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食材

  • 大白菜 4片
  • 大海虾 6只
  • 仙贝肉 20-30粒
  • 鸡蛋 1枚
  • 小葱 1根

步骤

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,首先我们准备好所有食材

1. 首先我们准备好所有食材

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>磕入碗内,不要打散,备用

2. 鸡蛋磕入碗内,不要打散,备用

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>洗净,如图所示,切圈,备用

3. 小葱洗净,如图所示,切圈,备用

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,仙贝肉洗净,加少许料酒,白胡椒粉,抓均匀,腌制,备用

4. 仙贝肉洗净,加少许料酒,白胡椒粉,抓均匀,腌制,备用

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,大虾剪去虾须虾枪虾脚,头部这里掰开,挤出虾脑,顺势扯出虾肠

5. 大虾剪去虾须虾枪虾脚,头部这里掰开,挤出虾脑,顺势扯出虾肠

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,然后冲洗干净,加少许料酒,腌制,备用

6. 然后冲洗干净,加少许料酒,腌制,备用

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 113'>大白菜</a>洗净,叶瓣和叶梗分开,先将叶梗如图所示,切段

7. 大白菜洗净,叶瓣和叶梗分开,先将叶梗如图所示,切段

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,切好,控干水分,备用

8. 切好,控干水分,备用

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,再将叶瓣如图所示,切段

9. 再将叶瓣如图所示,切段

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,切好,控干水分,备用

10. 切好,控干水分,备用

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,准备塔吉锅一口

11. 准备塔吉锅一口

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,入少许橄榄油

12. 入少许橄榄油

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,用厨房纸或者刷子刷均匀

13. 用厨房纸或者刷子刷均匀

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,先将叶梗铺上去,铺均匀

14. 先将叶梗铺上去,铺均匀

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,再将叶瓣均匀铺上去

15. 再将叶瓣均匀铺上去

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,撇去腌制仙贝肉的汁

16. 撇去腌制仙贝肉的汁

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,如图所示,将仙贝肉铺在中间位置

17. 如图所示,将仙贝肉铺在中间位置

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,再捞出大虾,如图所示,码在四周

18. 再捞出大虾,如图所示,码在四周

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,取一小勺细盐,均匀撒在上面

19. 取一小勺细盐,均匀撒在上面

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,盖上塔吉锅锅盖,中大火开煮

20. 盖上塔吉锅锅盖,中大火开煮

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,待有水噗出来的时候,转小火,煮10分钟

21. 待有水噗出来的时候,转小火,煮10分钟

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,10分钟之后,打开锅盖,倒入鸡蛋

22. 10分钟之后,打开锅盖,倒入鸡蛋

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,倒在中间位置(如图所示),然后盖上锅盖,继续小火煮5分钟

23. 倒在中间位置(如图所示),然后盖上锅盖,继续小火煮5分钟

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,5分钟后,熄火,不要马上打开锅盖,再焖5分钟,最后撒上小葱,即可

24. 5分钟后,熄火,不要马上打开锅盖,再焖5分钟,最后撒上小葱,即可

春风十里~塔吉锅二仙戏珠
,原汁原味,清淡健康,鲜美无比,赞赞赞o((*^▽^*))o

25. 原汁原味,清淡健康,鲜美无比,赞赞赞o((*^▽^*))o

小贴士

  1. ① 大白菜也可用娃娃菜替代!
  2. ② 仙贝肉也可用干贝替代,但是记得提前泡发哦!
  3. ③ 橄榄油也可用食用油替代,但是不能省略哦!
  4. ④ 最后一定要焖5分钟才能打开锅盖!!!
  5. ⑤ 步骤5,如果你喜欢吃虾脑,可以不挤出,但是虾肠一定要去掉哦!
  6. ⑥ 如有疑问,请留言,谢谢大家!
菜谱创建于:2018年02月18日 17:15

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