健康菜谱+自榨菜籽油烧小菠菜荤济

健康菜谱+自榨菜籽油烧小菠菜荤济

自榨菜籽油是我们农村人自己家种的油菜结的菜籽,菜籽经过清洗下锅炒香再经过榨油机压榨出来的油,特别特别香,烧菠菜荤济真的最配。

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食材

  • 荤济 两条
  • 小菠菜 200克
  • 一小勺
  • 生抽 少许
  • 菜籽油 一勺
  • 清水 适量
  • 一小块
  • 青蒜 两根

步骤

健康菜谱+自榨菜籽油烧小菠菜荤济,前几天做的荤济取两条

1. 前几天做的荤济取两条

健康菜谱+自榨菜籽油烧小菠菜荤济,用刀切菱形块

2. 用刀切菱形块

健康菜谱+自榨菜籽油烧小菠菜荤济,全部切好盛盘

3. 全部切好盛盘

健康菜谱+自榨菜籽油烧小菠菜荤济,生<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>洗净

4. 生洗净

健康菜谱+自榨菜籽油烧小菠菜荤济,切成姜末

5. 切成姜末

健康菜谱+自榨菜籽油烧小菠菜荤济,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3348'>青蒜</a>洗净切去根部

6. 青蒜洗净切去根部

健康菜谱+自榨菜籽油烧小菠菜荤济,切成小段

7. 切成小段

健康菜谱+自榨菜籽油烧小菠菜荤济,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 84498'>小菠菜</a>洗净沥干水,不要切

8. 小菠菜洗净沥干水,不要切

健康菜谱+自榨菜籽油烧小菠菜荤济,热锅倒入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 848'>菜籽油</a>

9. 热锅倒入一勺菜籽油

健康菜谱+自榨菜籽油烧小菠菜荤济,放入荤济

10. 放入荤济

健康菜谱+自榨菜籽油烧小菠菜荤济,稍微煎一下

11. 稍微煎一下

健康菜谱+自榨菜籽油烧小菠菜荤济,放入适量清水烧开

12. 放入适量清水烧开

健康菜谱+自榨菜籽油烧小菠菜荤济,放入一小勺盐

13. 放入一小勺盐

健康菜谱+自榨菜籽油烧小菠菜荤济,放入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

14. 放入少许生抽

健康菜谱+自榨菜籽油烧小菠菜荤济,放入小菠菜

15. 放入小菠菜

健康菜谱+自榨菜籽油烧小菠菜荤济,小菠菜下锅烧开一变色就出锅盛盘

16. 小菠菜下锅烧开一变色就出锅盛盘

健康菜谱+自榨菜籽油烧小菠菜荤济,这盘小菠菜荤济可是健康菜吆😁

17. 这盘小菠菜荤济可是健康菜吆😁

小贴士

  1. 菠菜一变色就要出锅盛盘,不然颜色不好看。
菜谱创建于:2018年02月18日 22:23

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