红豆健脾止泻 润肠、解酒毒的功效、滋阴生津、益气活血、健脾胃可以的，黑木耳则能够滋补养胃、安神住燥、活血祛瘀。
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1. 黑木耳泡发
2. 加入红豆
3. 准备腰果
4. 放入腰果
5. 放入枸杞
6. 洗干净，放入高压锅
7. 加入红枣
8. 预约时间，设置豆/蹄筋 模式
9. 拿出红姜糖，这是自制的，也可以用买的
10. 加一勺，拌匀
11. 上桌，享用
12. 再来张侧面照
