滑熘鸡片

滑熘鸡片

鸡肉中含有丰富的蛋白质,而且很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,可以缓解疲劳。这道菜味道鲜美,还能给经常熬夜的人补充体力

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食材

  • 鸡胸肉 200克
  • 黄瓜 1/2根
  • 杏鲍菇 1/2个
  • 3克
  • 3克
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 白糖 1/2勺
  • 生抽 1勺
  • 淀粉 3克
  • 料酒 1/2勺

步骤

滑熘鸡片,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>洗净,切成片,

1. 将鸡胸肉洗净,切成片,

滑熘鸡片,加入3g淀粉、1勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、1茶匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>、1茶匙盐、1/2勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>抓拌一下,腌5分钟。

2. 加入3g淀粉、1勺生抽、1茶匙白糖、1茶匙盐、1/2勺料酒抓拌一下,腌5分钟。

滑熘鸡片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>洗净切片

3. 黄瓜洗净切片

滑熘鸡片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 238'>杏鲍菇</a>洗净切片

4. 杏鲍菇洗净切片

滑熘鸡片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>洗净切片

5. 洗净切片

滑熘鸡片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>洗净切末。

6. 洗净切末。

滑熘鸡片,锅内倒入食用油,烧至八成热,

7. 锅内倒入食用油,烧至八成热,

滑熘鸡片,下入葱末、姜片爆香。

8. 下入葱末、姜片爆香。

滑熘鸡片,下入鸡胸肉片滑炒,

9. 下入鸡胸肉片滑炒,

滑熘鸡片,炒至7成变白。

10. 炒至7成变白。

滑熘鸡片,再加入黄瓜片、杏鲍菇片

11. 再加入黄瓜片、杏鲍菇片

滑熘鸡片,少许水、、

12. 少许水、、

滑熘鸡片,少许盐

13. 少许盐

滑熘鸡片,1茶匙白糖,

14. 1茶匙白糖,

滑熘鸡片,炒至鸡片熟了,杏鲍菇发软,即可盛出装盘。

15. 炒至鸡片熟了,杏鲍菇发软,即可盛出装盘。

滑熘鸡片,成品图~

16. 成品图~

菜谱创建于:2018年02月25日 23:47

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