清蒸白鲳鱼
鱼肉中含有丰富的蛋白质以及少量的脂肪,白鲳鱼不仅味道鲜美、营养价值高,更重要的是白鲳鱼肉多刺少。
171 菜谱
1549 粉丝
69 关注
食材
- 白鲳鱼 2条
- 生姜 3片
- 蒜 3瓣
- 小葱(大葱) 适量
- 红辣椒 1个
- 盐 少许
- 料酒 半勺
- 李锦记蒸鱼豉油 1勺
- 食用油 2勺
步骤
1. 鲳鱼去内脏清洗干净
2. 在鱼身上切两刀方便入味
3. 在鱼身上淋入料酒
4. 撒上少许盐腌制一会
5. 生姜切丝、蒜拍碎
6. 鱼身上放上姜丝和蒜瓣
7. 锅里水烧开,放入蒸8-10分钟左右,具体根据鱼的大小
8. 倒掉一些蒸出来的水分,也可以不倒
9. 淋上蒸鱼豉油
10. 放上切好的辣椒丝和葱丝,大葱小葱都可以
11. 锅里烧2勺热油,淋在面上即可
12. 成品图
13. 成品图
14. 成品图
15. 成品图
小贴士
- 鱼本身抹过盐了,蒸鱼豉油不要放多,也可以省略加盐
菜谱创建于:2018年02月28日 00:01