清蒸白鲳鱼

清蒸白鲳鱼

小宝宝吃鱼的好选择、蛋白质高另外小骨、

米米夏天

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食材

白鲳鱼 600g
姜 3片-5片
蒜 5瓣
油适量
酱油 2匙-3匙不等

步骤

清蒸白鲳鱼,把鱼洗干净处理好、准备好鱼划三刀两边

1. 把鱼洗干净处理好、准备好鱼划三刀两边

清蒸白鲳鱼,放上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>片在盘里

2. 放上姜片在盘里

清蒸白鲳鱼,鱼放在盘里、放进以开的水里面大火清蒸8分钟左右、

3. 鱼放在盘里、放进以开的水里面大火清蒸8分钟左右、

清蒸白鲳鱼,鱼的眼睛突出来即可、把鱼汁倒掉

4. 鱼的眼睛突出来即可、把鱼汁倒掉

清蒸白鲳鱼,剁好蒜末

5. 剁好蒜末

清蒸白鲳鱼,鱼上放入蒜末

6. 鱼上放入蒜末

清蒸白鲳鱼,热油淋上去鱼蒜末上面

7. 热油淋上去鱼蒜末上面

清蒸白鲳鱼,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>即可

8. 加入酱油即可

小贴士

看鱼多大才能定几分钟建议看鱼的眼睛突出啦为主

菜谱创建于:2018年06月05日 07:12

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