干锅孜然土豆
家里的孩子一直很喜欢吃土豆. 我有个不太好的习惯、就是不喜欢做重复的菜。 今天给孩子来一份孜然土豆,不油炸,用干锅的方法制作,这相对于油炸健康多了,没这么容易上火。 不过呢,像孜然这种香料,孩子还是少吃为妙~ 再好吃也不能贪嘴哦!
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食材
- 大小适中土豆 3个
- 孜然 5g
- 椒盐 2g
- 葱花 少许
- 姜末 6g
- 盐 2小勺
步骤
1. 姜切成末
2. 土豆洗干净,去皮,切成块,用水泡着
3. 用的这种颗粒状孜然
4. 锅里放多点水,放入2小勺盐
5. 烧开后把土豆块放入煮熟,煮熟的土豆肉质会变透的,然后捞起沥水
6. 中火热锅,锅里放入适量的油,放入孜然和姜末
7. 爆香,爆至孜然颜色变深
8. 加入沥干水的土豆块,快速翻炒均匀
9. 加入椒盐
10. 快速翻炒均匀,然后中小火煎土豆块,不动
11. 一面煎2分钟翻面再煎,重复着,煎至土豆表面金黄
12. 放入葱花,转中火,快速翻炒10秒即可
13. 装盘食用啦~很好吃~
小贴士
- 土豆不要切太大一块,我是一分三,然后每份分2,再用滚切的方法切块的。
- 孜然爆得颜色变深才更香~
- 我个人觉得味道足已,如果亲平时比较喜欢重口味的可以加点盐哦~
- 土豆虽然不是炸出来的,但吃的时候还是有点像薯条的味道哦~
菜谱创建于:2018年02月28日 11:20