胡萝卜鲜虾米粉饼
软嫩可口的小饼，没有咀嚼难度，还能帮你消灭婴儿米粉，做主食做加餐都可以呦。掌握了这种粘稠度，可以加任意的蔬菜、肉、蛋、奶，使宝宝的每一餐都尽量均衡是我们每个妈妈的使命。 参考月龄：8M+
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食材
- 胡萝卜 60克
- 冬瓜 50克
- 基围虾 5个
- 鸡蛋 1个
- 婴儿米粉 5克
步骤
2. 胡萝卜切丁蒸熟。 >> 软烂的胡萝卜细胞壁破碎，更有利于消化吸收其营养。
3. 基围虾去虾线去壳，剁碎。
4. 冬瓜切碎。
5. 胡萝卜、虾泥、冬瓜、鸡蛋搅拌均匀。
6. 婴儿米粉倒入，搅匀。静置5分钟使米粉充分吸收水分。 >>没有米粉用面粉替代。
7. 不粘锅倒入橄榄油，将米粉饼一面煎熟。
8. 翻面煎另一面。
9. 完成。
小贴士
- 我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
- 宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
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菜谱创建于:2018年03月08日 10:45
