冬瓜薏仁猪展汤

冬瓜薏仁猪展汤

这是一道特别适合春夏的汤品,选用了猪展肉让汤更为清淡好喝哦……材料简单,清淡祛湿去水肿特别好哦

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食材

  • 猪展肉 2块
  • 薏仁 半碗
  • 冬瓜 1.5斤
  • 姜片 5片
  • 花椒 几粒
  • 适量

步骤

冬瓜薏仁猪展汤,材料很简单,图片的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 211900'>猪展肉</a>只用了一半

1. 材料很简单,图片的猪展肉只用了一半

冬瓜薏仁猪展汤,猪展肉切大块

2. 猪展肉切大块

冬瓜薏仁猪展汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 56'>冬瓜</a>去瓤切块(今天没有去皮用来煲汤更好)

3. 冬瓜去瓤切块(今天没有去皮用来煲汤更好)

冬瓜薏仁猪展汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3634'>薏仁</a>淘洗干净

4. 薏仁淘洗干净

冬瓜薏仁猪展汤,姜切片

5. 姜切片

冬瓜薏仁猪展汤,锅里加入姜片<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>粒猪展肉,放入清水焯水

6. 锅里加入姜片花椒粒猪展肉,放入清水焯水

冬瓜薏仁猪展汤,焯好水的猪展肉捞出洗净
重新放入锅里,加入姜片花椒粒

7. 焯好水的猪展肉捞出洗净 重新放入锅里,加入姜片花椒粒

冬瓜薏仁猪展汤,一次性加入足量的水

8. 一次性加入足量的水

冬瓜薏仁猪展汤,加入薏仁

9. 加入薏仁

冬瓜薏仁猪展汤,大火滚开后转小火煲20分钟

10. 大火滚开后转小火煲20分钟

冬瓜薏仁猪展汤,加入冬瓜

11. 加入冬瓜

冬瓜薏仁猪展汤,小火再煲25分钟

12. 小火再煲25分钟

冬瓜薏仁猪展汤,加入适量盐调味即可

13. 加入适量盐调味即可

冬瓜薏仁猪展汤,一碗冬瓜薏仁猪展汤就完成了

14. 一碗冬瓜薏仁猪展汤就完成了

菜谱创建于:2018年03月13日 14:18

应季菜肴

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