枇杷百合银耳羹
枇杷被誉为果中之皇，有润肺止咳的功效。是治疗支气管炎症的有用食材。本草纲目中有记载，枇杷可以《润五脏，滋润心肺》，和银耳百合搭配，效果更佳。石峰糖和黄冰糖也有清热解毒的功效，初春时节，来上一碗，远离感冒咳嗽，还可以美容养颜………
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食材
- 枇杷 四只
- 银耳 一小把
- 枸杞 一把
- 鲜百合 一只
- 石峰糖 一块
- 黄冰糖 6块
- 枣 10粒
步骤
2. 银耳剪碎
3. 加水一起炖
4. 小火炖20分钟后放入枣
5. 再炖20分钟放入鲜百合
6. 再炖一会儿放入石峰糖和黄冰糖
7. 最后放入枇杷和枸杞，大概炖15分钟后就可以了
8. 非常甜美爽口
菜谱创建于:2018年03月16日 15:09
